Každé telo je iné – a obzvlášť počas premenopauzy, menopauzy aj postmenopauzy prechádza žena významnými zmenami.
Zistite, čo Vaše telo skutočne potrebuje.
Online analýza tela – Vaša prvá možnosť, ako lepšie porozumieť sebe
Premenopauza a menopauza sú obdobia, počas ktorých sa v ženskom tele odohráva množstvo zmien. Možno pociťujete únavu, spomalil sa Vám metabolizmus alebo sa Vám ťažšie chudne aj napriek snahe. Práve preto je dôležité pochopiť, ako na tom Vaše telo aktuálne je – a s tým Vám môže pomôcť online analýza tela.
Čo všetko sa dozviete?
Získate dôležité informácie, ktoré tvoria základ pre správne nastavenie výživy a životného štýlu:
Percento telesného tuku – ukáže, koľko tuku sa nachádza vo Vašom tele a či je to v zdravom rozmedzí.
Množstvo svalovej hmoty – dôležitý ukazovateľ pre zdravý metabolizmus a celkovú vitalitu.
Bazálny metabolizmus (BMR) – teda množstvo kalórií, ktoré Vaše telo spáli v pokoji.
Viscerálny tuk – tuk, ktorý sa ukladá v oblasti brucha okolo vnútorných orgánov a môže ovplyvniť Vaše zdravie.
Prečo práve teraz?
Vaše telo sa mení – a je prirodzené, že reaguje inak ako pred rokmi. Vďaka analýze získate jasný obraz o tom, kde sa nachádzate teraz, a môžete tak spoločne so mnou nastaviť výživový a pohybový plán, ktorý bude rešpektovať potreby Vášho organizmu.
Ako to prebieha?
Online, diskrétne a bez potreby osobného stretnutia. Po zadaní základných údajov získate detailný výstup s interpretáciou a odporúčaniami. Je to skvelý spôsob, ako začať s programom s istotou, že idete správnym smerom.
Chcete vedieť, čo Vám telo hovorí?
Využite možnosť online analýzy a urobte prvý krok k lepšiemu pocitu zo seba.
Vyplňte tento formulár a získajte jedinečnú online analýzu:
Pokračovací program s Martinka Coach
1️⃣ 1 mesiac – 50 €
Pre koho je tento program:
Pre ženy, ktoré chcú zostať v rytme, ale potrebujú flexibilitu len na kratšie obdobie. Je to ideálna voľba, ak si chceš predĺžiť podporu, udržať motiváciu a pokračovať v zdravom životnom štýle.
👉 Získaš:
pravidelnú podporu a motiváciu
prispôsobenie stravy a tréningov podľa tvojich potrieb
kontrolu a spätnú väzbu, aby si nestratila výsledky
2️⃣ 3 mesiace – 120 €
Pre koho je tento program:
Pre ženy, ktoré chcú stabilitu a istotu, že budú mať pri sebe kouča na dlhšie obdobie. Tri mesiace ti dajú priestor nielen udržať si dosiahnuté výsledky, ale posunúť sa ešte ďalej.
👉 Získaš:
kompletnú starostlivosť počas 3 mesiacov
postupné zlepšovanie postavy a kondície
pravidelný dohľad, tipy a motiváciu, aby si ostala na ceste
3️⃣ 6 mesiacov – 180 € (Najvýhodnejší program 💎)
Pre koho je tento program:
Pre ženy, ktoré to myslia vážne a chcú dlhodobo pracovať na sebe. Tento balík je najvýhodnejší, pretože v porovnaní s mesačnou platbou ušetríš až 120 €! Je to investícia do tvojho zdravia, energie a životného štýlu, ktorá sa ti mnohonásobne vráti.
👉 Získaš:
pol roka nepretržitej podpory
individuálne nastavenia podľa tvojho progresu
najlepšiu hodnotu za cenu – len 30 € mesačne
istotu, že tvoje výsledky budú nielen udržané, ale ešte aj lepšie
